Badmintonspieler seit 1961 mit folgenden herausragenden Erfolgen:

• Mitglied der Auswahl des Deutschen Badminton-Verbandes von 1975 - 1980
• Norddeutscher Rekordmeister (allein 6 Titel im Herren Einzel)
• Deutscher Mannschafts Vizemeister mit dem Bundesligateam des VfL Wolfsburg 1980, dessen Teammitglied von 1970 bis 1992
• Internationaler Österreichischer Meister im Herren Doppel 1981 mit Harald Klauer
• Deutscher Seniorenmeister 1989 im Herren Einzel O-32
• Silbermedaillengewinner im Herren Einzel O-40 bei WORLD MASTERS GAMES 1989
• Presseweltmeister im Herren Doppel anläßlich der WM 1991 in Kopenhagen
• Vize-Europameister im Herren Einzel O-45 bei der 1. EM 1995 in Hilleröd/Dänemark

Tätigkeiten und Erfolge als Trainer

• Lehrwart und Verbandstrainer des Niedersächsischen Badminton-Verbandes 1970-1983
• DBV A Trainer seit 1975 und "Staatlich geprüfter Trainer" des Österreichischen Badminton-Verbandes (ÖBV) seit 1982
• ab 1974 Wissenschaftliche Hilfskraft am Institut für Leibesübungen der TU Braunschweig. Ausbildung der Sportstudenten im Wahlpflichtkurs BADMINTON.
• Seit WS 98/99 Lehrbeauftragter am Seminar für Spowissenschaften/Sportpädagogik der TU Braunschweig und Mitglied des Nieders. Landesprüfungsamtes für Lehrämter
• Nebenamtlicher Bundestrainer des Österreichischen Badmiton-Verbandes 1976 bis 1983
• Hauptamtlicher Bundestrainer des Deutschen Badminton-Verbandes von 1983 bis 1989
• diverser Deutsche Meistertitel neben I.B.F. Grand Prix Turnier-Siegen und EM-Medaillen
• SENIOR-COACH der Europäischen Badminton-Union 1982 bis 1995
• SENIOR-COACH & I.B.F.-EXPERT der International Badminton Federation von 1985 bis 1993 mit Internationalen Entwicklungshilfeaufträgen und Trainerfortbildungen weltweit
  
• von 1990 bis 2006 Landes Honorar Trainer des Niedersächsischen Badminton-Verbandes
• 5 Jahre lang 1. Vorsitzender des "VERBAND DEUTSCHER BADMINTON TRAINER" (VDBT)
• Von 1999 bis 2013 "Lehrbeauftragter der Neuen Bundesländer und Norddeutschland" für Badminton Trainer Aus- & Fortbildungen der Verwaltungs-Berufsgenossenschaft (VBG)
• Coach des ungesetzten Sensationssiegers, Arvind Bhat bei den Yonex German Open 2014 in Mülheim/Ruhr

Tätigkeiten als Badminton Fachberater:

• Seit 1992 Leiter der " H.W.Niesner Badminton Academy" mit Trainer Aus- und Fortbildungen für diverse Landesverbände, die Arbeitsgemeinschaft der Postsportvereine,
• Badminton Fachberatungen "komplett" für Badminton Center, inklusive ICENTIVES, Sonderveranstaltungen, Ausbildung zum CENTER COACH und CENTER MANAGER
• Seit 1992 Leiter der "H.W.NIESNER" BADMINTON Schule mit Feriencamps und Kursen für alle Alters- und Leistungsklassen, Sondertraining für Vereine, Verbände und Betriebe
• Materialfachberater und -Tester für diverse Badmintonhersteller seit 1987
• Manager und Vermakter des "NBV-Team-Gifhorn" seit Mai 2001 und des "Landesleistungsstützpunkt" und "Bundesnachwuchsstützpunkt" des DBV: Gauß-Gymnasium Braunschweig

Als Fachautor:

• diverse Fachveröffentlichungen in den offiziellen Organen des NBV, DBV, VDBT, der I.B.F. und in der Fachzeitschrift "Leistungssport"
• Bestseller Autor zusammen mit dem Österreicher Jürgen H. Ranzmayer beim rororo Taschenbuch "Badminton" Training-Technik-Taktik, 1980 (mehrfach überarbeitete Neuauflagen). Mehr als 90.000 verkaufte Exemplare in Deutschland und Benelux
• mit Uwe Scherpen "Vom Federball zum Badminton" Eigenverlag-Düsseldorf 1988
• Lehrvideo: "BADMINTON - Sport für Leib und Seele" Teil 1, 1988
• Lehr-DVD: "BADMINTON ... RASEND SCHNELL UND DOCH FEDERLEICHT" mit Sven Andrzejewski Vertrieb über H. W. Niesner und www.badminton-emotion.de

journalistisch tätig:

• Seit 1989 als EUROSPORT-TV Kommentator
• Seit 1991 als Fachjournalist beim "squash-player" mit Badminton-Journal
• Badminton Magazin, "Badminton Sport" und "Badminton Report Niedersachsen" "Aller-Zeitung" und "Gifhorner Rundschau"